1. Ромашковый чай
Этот чай обладает теми же свойствами, как и женьшень. Он обладает противовоспалительными, анти-язвенными, жаропонижающими, антиаллергенными, антибактериальными, спазмолитическими и противогрибковыми свойствами. Все эти свойства помогают в укреплении и защите печени от повреждений.
Вы можете использовать его в качестве тонизирующего средства для отдыха мышечного напряжения, стресса, бессонницы и т.д. Вы будете иметь глубокий ночной сон и таким образом процесс детоксикации будет максимальным.
2. Лимон
Мы все знаем, что теплая вода с лимоном отлично подходит для употребления первым делом утром. Но вы должны также пить её и перед сном. Плоды цитрусовых богаты гесперидин (биофлавоноидов), которые имеет гепатопротекторные свойства. Таким образом, просто добавьте сок лимона в тёплую очищенную воду и можно добавить чайную ложку меда для достижения лучших результатов.
3. Чернослив
Этот фрукт используется уже 10.ooo лет для лечения различных заболеваний. Он богат железом и фосфором, которые имеют важное значение для увеличения количества красных кровяных клеток, увеличивает приток крови, лечит бессонницу и малокровие.
4. Семена лотоса
Эти семена используются в традиционной китайской медицине с древних времен. Они помогают в лечении кашля и очистки организма от токсинов. Они также эффективны против бессонницы и в сочетании с лавандой действуют против беспокойстваи депрессии.
5. Роза
Помимо прекрасного аромата, роза имеет свойства, которые могут помочь от повреждения печени и селезенки. Она также улучшает кровь и поток энергии, улучшает пищеварение и помогает при некоторых заболеваниях желудка. Пейте чай из розовых лепестков и лепестков шиповника.
6. Мята
Мята в основном используется против проблем с пищеварением, но она ещё и обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают печени и желчному пузырю работать без проблем. Мята также обладает успокаивающим действием , так что пейте мятный чай перед сном.
ВИДЕО НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ
