Если, несмотря на все усилия, вы не можете избавиться от боли, и поэтому вы ищете эффективное решение, то ванночки с яблочным уксусом может быть одним из вариантов.
Как приготовить ванну для устранения болей в суставах?
Используйте 6 чашек (около 1,2 литра) теплой воды и 200 мл яблочного уксуса (желательно домашнего), чтобы сделать ванночку.
Хорошо перемешайте, а затем поместите в эту жидкость руки или ноги. Позвольте им расслабиться в течение некоторого времени, обычно от 10 до 15 минут.
Этот метод удаляет боль и уменьшает воспаление, поэтому повторяйте его ежедневно, если чувствуете сильные боли.
Если ваша шея или другое место мучают боли, от смочите полотенце в этом растворе и поместите на это место.
Другим отличным методом для устранения болей, является сочетание яблочного уксуса и оливкового или кокосового или льняного масла.
Смешайте 2 части яблочного уксуса с 1-ой частью кокосового или оливкового или льняного масла. Хорошо перемешайте и растирайте пораженные участки. Смесь не смывайте, оставьте действовать до утра.
Если вы будете делать это на регулярной основе, частота и интенсивность ваших болей значительно уменьшатся.
Другой вариант — пить воду с яблочным уксусом.
Налейте 1 — 3 чайные ложки яблочного уксуса в 250 мл теплой воды или любого сока.
Для облегчения боли в суставах рекомендуется использовать вишневый сок, потому что он имеет целебное воздействие на суставы. В сочетании с уксусом возникает синергетический эффект.
Пейте его 1-2 раза в день, пока боль не начнет исчезать.
Яблочный уксус также действует как антиоксидант в организме и удаляет из него токсины.
Рекомендуем: Эта диета восстановит силу и прочность слабых костей и суставов!
