Рецепт этого напитка очень простой и вы приготовите его всего на несколько минут.
ингредиенты:
3/4 стакана миндального или кунжутного молока
1 стакан очищенной воды
половина банана
1 чайная ложка мелко измельченного льняного семени
1/3 стакана нарезанной свежей тыквы
1 столовая ложка меда
по щепотке каждой пряности: корица, мускатный орех, имбирь, а также ваниль
Смешайте все ингредиенты в блендере и сразу наслаждайтесь этим вкусом, а также всеми его преимуществами.
А также рекомендуем вам: 3 идеальных смузи для завтрака избавят от высокого давления, улучшат работу мозга и это ещё не всё!
