Оксид азота сигнализирует о расслаблении мышц, тем самым увеличивая кровоток через артерии и вены. Оксид азота уменьшает повреждения на стенках сосудов, что также помогает предотвратить развитие атеросклероза.
Он также считается одним из лучших источников антиоксидантов, имеющих более высокие их количества, чем имеет зеленый чай и красное вино. Эти вещества играют важную роль в снижении риска сердечных заболеваний.
Гранат также является природным антибиотиком, и, будучи антиоксидантом, его сок снижает уровень холестерина, замедляет старение, остеопороз и укрепляет наш иммунитет, предотвращая опухоли и дегенеративные заболевания.
Гранат считается супер-пищей, и исследование UCLA поместило его на вершину списка самых здоровых продуктов.
Вот как приготовить это средство:
Ингредиенты
3-5 столовых ложек ягод граната (свежих или замороженных)
12 свежих листьев мяты;
1 стакан очищенной воды
Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния.
Если вы хотите, вы можете добавить мед и ломтик лимона.
Рекомендуется регулярно употреблять по 1 стакану на голодный желудок или между приёмами пищи.
Для получения максимальных результатов необходимо употреблять этот сок минимум 3-4 раза в неделю.
Важно отметить, что гранат может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как лекарства для регулирования артериального давления, антикоагулянты и т. д. Если вы принимаете какие-либо лекарства или имеете какие-либо проблемы со здоровьем, поговорите с врачом перед употреблением этого сока.
Читайте также: Всего 2 ложки этих семян очистят сосуды от бляшек, нормализуют сердечный ритм, уровень сахара и не только!
