Использование петрушки
Лучше всего использовать петрушку, когда она свежая. Его можно сушить или замораживать, но так она теряет большую часть своего вкуса.
Самый простой способ получить преимущества для здоровья петрушки — это просто съесть её свежей. Это особенно актуально для лечения заболеваний пищеварения и устранения неприятного запаха изо рта. Просто ешьте несколько веточек петрушки каждый день и вы заметите результаты очень скоро.
Вы всегда можете приготовить и чай из листьев петрушка, используя 2 чайные ложки свежей или сушеной петрушки на 2 стакана кипятка. Дайте настояться в течение 10-15 минут, процедите и добавьте ложечку меда.
Вы также можете добавить петрушку в свои блюда и салаты.
Она отлично дополнит зеленые смузи, повышая их способность к детоксикации.
Рекомендуем вам также: Доктор рекомендует: новый рецепт сока для очищения и обновления крови, снижает риск болезни Альцгеймера и диабета.
