Выведение мокроты

Итак, тебе удалось размягчить мокроту, она стала более жидкой. Теперь твоя задача — помочь ей выйти естественным путем. Проще всего это сделать, постукивая человека по спине. Для этого тебе понадобится помощь другого человека.

[sociallocker id=»6735″]

Помощнику нужно положить руку тебе на спину (ладонь должна быть согнута таким образом, чтобы между спиной и ладонью помещалось немного воздуха) и наносить короткие повторяющиеся удары по верхней части спины. Это приведет к тому, что мокрота, накопившаяся в легких и бронхах, начнет отслаиваться.

Этот метод лучше всего подходит для детей. В случае, если перед нами пожилой или ослабленный человек, лучше проводить эту процедуру с осторожностью.

Забота о кишечнике

Покажется странным, но между работой нашего кишечника и здоровьем легких имеется взаимосвязь. Поэтому если твоя цель — выявить причины проблем с легкими, нейтрализовать их и избежать появления таких неприятностей в будущем, эту взаимосвязь не стоит недооценивать.

Причиной мокроты в легких может стать употребление в пищу трудноперевариваемых продуктов, например, рафинированной муки. С этой ситуацией часто сталкиваются маленькие дети, которые едят пищу, с которой их кишечник пока не может полностью справиться.

Луковица против мокроты

Существует еще одно домашнее средство, которое эффективно помогает при первых признакам наличия мокроты. Важно использовать его, пока проблема не осложнилась. Для этого тебе понадобится половина луковицы.

Перед тем, как пойдешь спать, положи ее на ночной столик возле кровати. Во время сна ты будешь вдыхать различные летучие соединения, выделившиеся из луковицы. Эти элементы помогут очистить твои дыхательные пути.

Каждый день тебе понадобится новая луковица. Если же ты заметила, что мокрота стала густой и вязкой, это средство уже не поможет.

Банки

Существует еще один способ, который широко применяется в течение многих десятилетий. Он заключается с использовании небольших стеклянные емкостей. Этот метод пришел к нам из китайской традиционной медицины.

Воздух, извлекаемый из таких баночек, позволяет приклеить их к телу, и они начинают втягивать кожу и части мышц. Благодаря этому кожные поры раскрываются, а циркуляция крови и лимфы усиливается.

Это помогает устранить застойные явления в органах, в нашем случае, в легких. Для этого разместим по банке в области каждого легкого, между лопаткой и позвоночником, после чего подождем 10 минут.

Возможно, после проведения этой процедуры на спине останутся небольшие следы в виде красноватых кругов. Не волнуйся, это нормально, со временем они исчезнут. Можешь приобрести банки в аптеке и осуществлять эту процедуру дома, или же обратиться в медицинское учреждение.

[/sociallocker]