- Более молодая, более здоровая кожа
Это масло не только хорошо для внутренних органов, но и для кожи. Поскольку оно богато жирными кислотами и обладает превосходной противовоспалительной способностью, оно помогает успокоить покраснение кожи, а также сохранить ее увлажнённой и упругой.
Оно стимулирует обновлению клеток и помогает поддерживать уровень коллагена, что приводит к появлению более молодой кожи. Витамин Е, в частности, находится на высоких уровнях в масле из тыквенных семечек и в сочетании с его содержанием бета-каротина, они работают вместе, чтобы защитить кожу от повреждений и уменьшить признаки старения.
Масло также помогает улучшить тонус кожи и может быть полезным для различных состояний, таких как экзема, псориаз, угри и сухая шелушащаяся кожа — все это благодаря высокому уровню жирных кислот и мощному антиокислительному составу.
Жирные кислоты помогают поддерживать правильный тонус кожи и ускоряют восстановление раздраженной кожи, обеспечивая при этом надлежащий уровень влажности и нормализацию производства жира в эпидермисе.
- Более толстые, более блестящие волосы
Масло семян тыквы эффективно при лечении выпадения волос у мужчин, неудивительно, что оно может помочь и женщинам наслаждаться более толстыми, более блестящими волосами. Это потому, что оно богато витаминами А, К и Е, а также жирными кислотами и минералами.
Все эти питательные вещества объединяются, чтобы укрепить волосы. Они также защищают белок волос и увлажняет фолликулы для более блестящих волос — и, как было показано, ингибирует фермент, известный как 5-альфа-редуктаза, который ускоряет рост волос.
Как использовать масло семян тыквы
Тепло может разрушить многие из основных преимуществ масла семян тыквы, поэтому не нагревайте его. Вместо этого используйте как заправку для салатов.
