Эти симптомы определенно не хорошие, поэтому вам нужно немедленно очистить и удалить токсины. К счастью, есть естественные способы очистки организма, и вы, вероятно, уже имеете их на своей кухне.
Вот продукты, которые можно включить в свой рацион, чтобы вы могли очистить свою печень и сохранить ее здоровой:
1.Чеснок.
С серой, селеном и аллицином чеснок является одним из лучших очистителей печени, которые существуют в естественном мире.
2.Грейпфрут.
Этот фрукт обладает высоким содержанием антиоксидантов, включая витамин С, который естественным образом очищает печень.
Один стакан свежего сока грейпфрута может помочь увеличить производство ферментов в печени, которые избавляются от токсинов, в том числе тех, которые могут вызвать рак.
3.Зеленый чай.
Этот напиток содержит катехины, которые представляют собой соединение, которое любит ваша печень.
4.Зеленые овощи.
Листовые зеленые овощи, являются друзьями вашей печени. Они богаты хлорофиллами, которые при попадании в организм могут всасывать токсины из кровотоке.
Эти овощи могут нейтрализовать негативные эффекты тяжелых металлов и пестицидов из пищевых продуктов, которые вы едите.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
