Крепкий сон -это полпути к крепкому здоровью! Эти 4 масла идеальны для удаления проблем со сном!

1021

Я использую эти масла не только при бессоннице, а и для расслабления после тяжёлого дня. Удивительный результат!

Ароматические эссенции, более известные как эфирные масла, обладают многими достоинствами и могут быть добавлены в кремы, парфюмерию, мази, масляные ванны и т. д.

Журнал “Natural Healing” предлагает вам узнать, как эфирные масла могут улучшить качество вашего сна:

1.Эфирное масло шалфея мускатного.

Это масло используется в парфюмерии и ароматерапии оно может помочь восстановить спокойствие и даже уснуть.

2.Эфирное масло лаванды.

Его можно распылять в комнате, чтобы успокоить нервозность и успокоить волнение. В случае мигрени массаж на висках с чистым эфирным маслом облегчит боль и улучшит сон.

А вы знаете, как с помощью натуральных средств избавиться от мигрени?

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник
1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ