Этот напиток обязательно станет одним из ваших любимых. Он один из самых легких, но в то же время он очень сытный, а также избавит от вздутия живота!
Он очень богат антиоксидантами и поможет вам иметь идеальную кожу, волосы и ногти.
Если вы хотите похудеть, то вы можете сделать этот напиток на основе зелёного чая. А также подсластить его несколькими листиками стевии или ложкой мёда.
Если вы хотите, чтобы он был еще вкуснее, то можете добавить немного растительного молока или пару ложек семян и орехов.
Вы можете приготовить растительное молоко в домашних условиях, в дополнение к более экономичному, вы можете придать привкус вкуса, здесь я покажу вам, как готовить миндаль. Очень хорошо
А также можно использовать замороженные или свежие ягоды и фрукты.
Я очень люблю добавлять ежевику, клубнику и замороженную малину. А ягоды шелковицы просто великолепны!
Особенно красные фрукты и ягоды дают нам большое количество антиоксидантов, таких как витамин С, минералы и даже калий.
Узнайте рецепт и получите максимальную пользу!
Видео на следующей странице:
