Видео, которое следует посмотреть всем!
Правильная осанка — это не только красиво. Она также является признаком хорошего здоровья человека. Ведь если спина прямая, значит, легкие расправлены и функционируют так, как положено.
В результате организм лучше насыщается кислородом, правильно производит обмен веществ и т.д. При этом добиться того, чтобы ваша осанка стала ровной, не так и сложно. Главное — приложить немного усилий.
В любых обстоятельствах нужно помнить про прямую спину и умение ее держать. Только с ровной осанкой можно вынести любые проблемы и радости. Причем спина должна быть прямой и при ходьбе, и когда вы сидите.
Психологи уверяют, что прямая спина является символом душевного равновесия и спокойствия, а согнутая сигнализирует об упадке сил и подавленном настроении дамы. Сохранять нужно то положение спины, которое считается идеальным, когда вы правильно стоите у стены.
