Диета на основе жидких продуктов
При колите, в особенности, если одним из его симптомов является диарея, следует воздержаться от принятия твердой пищи. В течение двух или трех дней употребляйте только жидкие продукты, следя за тем, чтобы в организм поступало достаточное количество ионов и минералов. Остановить диарею вам помогут следующие домашние рецепты:
[sociallocker id=»6735″]
- Рисовая вода. Это лекарство можно назвать «бабушкиным средством». Чтобы его приготовить, возьмите чашку риса и варите его в шести чашках воды, пока рис не станет мягким. Затем сцедите воду и пейте ее холодной или теплой.
- Ромашковый чай. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, и поэтому является прекрасным натурльным средством для лечения колита. Возьмите несколько цветков ромашки и вскипятите их в кастрюле воды. Когда отвар остынет, вылейте его в чашку. В качестве подсластителя вместо сахара лучше использовать мед или стевию.
- Отвар из кочанной капусты. Это средство очень легко приготовить: возьмите несколько листьев кочанной капусты и варите их в кастрюле в течение 10 минут. Пейте охлажденным.
Мягкая диета
Когда симптомы начнут ослабевать, можно понемногу начать употреблять в пищу твердые продукты, например, рис, блюда из кукурузной муки, нежирное мясо, йогурт и сыр. Порции должны быть небольшими, чтобы у вас была возможность проверить, как реагирует желудок на такую еду.
Еще один хороший способ включить в диету твердую пищу — приготовить компот из яблок (для этого следует прокипятить яблоки в кастрюле воды) или вареную морковь, которая является очень действенным средством в борьбе с колитами, так как создает в пищеварительном тракте щелочную среду.
[/sociallocker]
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
