Ингредиенты, которые вам нужны:
Огурец
Зеленое яблоко
Стакан воды
немного натертого свежего корня имбиря.
щепотка гималайской соли, а также любые зеленые овощи на ваш вкус (петрушка, базилик, брокколи, шпинат, руккола и т.д.)
Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния.
Употребляйте этот смузи сразу после приготовления.
В результате он поможет эффективнее сжигать жир и улучшать ваше самочувствие. А также быстрее получить желаемые результаты.
Имейте в виду, что имбирь противопоказан тем, у кого есть расстройство пищеварения. Особенно такие как гастрит, колит, язва или болезнь Крона. Если вы страдаете от любого из них, рекомендуется приготовить сок без добавления имбиря. А также если у вас есть гипертония, то корень имбиря стоит исключить из рецепта.
А также рекомендуем вам: 5 упражнений, которые женщины старше 40 должны делать каждую неделю
