1. Одна столовая ложка оливкового масла с лимонным соком натощак
Будет достаточно всего 3 г оливкового масла и 4 капелек лимонного сока. Это лекарство еще наших далеких предков, но поверьте, оно не стало менее эффективным и поможет не только очистить печень и желчный пузырь, но и обеспечить их работу без «перегрузок».
Жирные кислоты, которые содержатся в оливковом масле, вместе с антиоксидантами и витаминами, входящими в состав лимона, становятся превосходным восстанавливающим лекарством для данных органов. Попробуйте принимать его по утрам натощак. Вы сразу будете чувствовать себя лучше!
2. Стакан яблочного сока на завтрак
Яблоко является просто идеальным продуктом для очищения и укрепления печени. Его секрет кроется в большом количестве витаминов и, главное, впектине, который идеально подходит для удаления тяжелых металлов из организма (и из печени в частности), а также для оптимизации функции печени.
