Это может вас удивить, но большинство из нас страдает от определенной степени этой болезни…
Усталость надпочечников становится все более распространенной болезнью в современном обществе. Потому что мы постоянно находимся под большим стрессом.
Благодаря нашему плотному ежедневному графику и занятому образу жизни, мы слишком истощены, и наше здоровье платит за это высокую цену.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Что такое усталость надпочечников? Чем мы рискуем?
Небольшой стресс — это абсолютно нормально. Стресс даже помогает нам оставаться настороже, когда на карту поставлена наша безопасность.
Проблема заключается в хроническом стрессе, когда наше тело находится в аварийном режиме «борьбы с проблемами».
Как только надпочечники истощаются, качество нашей жизни начинает постепенно снижаться, и симптомы этого состояния становятся более очевидными.
Если в настоящее время вы страдаете от усталости надпочечников, то у вас могут возникнуть некоторые или все из следующих симптомов:
Вам труднее справиться со стрессом, и вы не можете сосредоточиться.
Вы долго пытаетесь заснуть, в результате у вас плохое настроение каждое утро.
Вы можете испытать легкую депрессию, вы раздражительны и капризны.
А также вы заметили, что часто болеете респираторными заболеваниями.
У вас есть сильная тяга к соленым и/или сладким продуктам.
Вы истощены — и эта усталость является регулярной, и вы не можете это объяснить.
У вас есть эти симптомы? Не бойтесь, нет причин для паники. Вот, что необходимо сделать!
Видео на следующей странице:
