А также изменяют обмен веществ в целом и нарушают функции щитовидной железы.
Некоторые из наиболее изученных obesogen или токсинов в пищевых продуктах и окружающей среде:
Бисфенол А
Мы можем найти его в пластиковых контейнерах и консервных баночках. Его обвиняют в развитии рака и ожирения. В настоящее время он удален из детских принадлежностей в Европе.
Фталаты
Они также найдены в пластмассах, игрушках, косметике, красках и связаны с пороками развития у детей, ожирением,а также резистентность к инсулину.
Генистеин
В ряде исследований доказали, что он провоцирует ожирение и увеличение веса у женщин после менопаузы. Его можно найти в сое.
Все эти вещества можно найти где угодно, они токсичны в пищевых продуктах и окружающей среде, поэтому их избежать очень сложно. Некоторые меры, которые вы можете предпринять для снижения их воздействия, следующие:
Старайтесь употреблять органические продукты, выращенные естественным образом.
Уменьшить употребление мяса, так как животные подвергаются обзогенам.
А также избегайте использования косметических средств, содержащих токсичные вещества, такие как фталаты.
Не употребляйте напитками, упакованными в пластик.
Рекомендуем вам: 48-часовая диета удаляет токсины, вздутие живота и заставит организм устранять жиры!
