Контролировать астму помогут эти методы:
1.Имбирный чай.
Имбирь является отличным союзником при борьбы с респираторными проблемами, потому что он обладает мощными противовоспалительными свойствами. Кроме того, имбирь является средством, которое помогает улучшить поток дыхания.
Ингредиенты:
- Имбирь
- Вода
- Мед
Подготовка:
Чтобы приготовить этот чай, промойте и нарежьте небольшой кусочек имбиря на мелкие кусочки, а затем поместите его в кипящую воду и оставьте там на пять минут. После этого отфильтруйте кусочки имбиря.
Применение:
Каждое утро пейте этот чай, чтобы контролировать приступы астмы. Вы можете подсластить его медом, если вам неприятен его горьковатый вкус.
2.Пары шалфея.
Шалфей – это растение с существенными ароматами, которое содержит эффективные противовоспалительные свойства.
Вы можете пить чай с шалфеем или использовать пары отвара с шалфеем, это быстро откроет ваши дыхательные пути.
Ингредиенты:
- Листья шалфея
- Вода
А вы знаете, как с помощью хрена избавиться от синусита и заложенности носа?
Продолжение на следующей странице:
