Растительное действие: иммунная, лимфатическая, сиалогенная (способствует выделению слюны)
Общее название: фиолетовый эхинацея
Научное название: эхинацея пурпурная. Слово « эхинацея » происходит от греческого слова « эхинос », что означает «еж», что относится к появлению колючей семенной головки. Слово « пурпурная » происходит от латинского слова «пурпурно-красный».
Фамилия: сложноцветные (семейство ромашек)
Используемые части: цветы, листья и корни
Существуют различные виды эхинацеи, которые используются в медицине: Эхинацея пурпурная (фиолетовый эхинацеи), эхинацеи раШйа (бледно — фиолетовый эхинацея), и эхинацея узколистная (узкий лист эхинацеи). Тем не менее, эта статья охватывает наиболее распространенную эхинацею пурпурную.
ФИТОНУТРИЕНТЫ В ЭХИНАЦЕИ
Эхинацея содержит множество фитонутриентов, таких как ароматические эфирные масла , полисахариды, липофильные алкамиды и антиоксидантные флавоноиды. Эти фитонутриенты помогают стимулировать функции иммунной системы и усиливают передачу сигналов клетками.
Эхинацея также содержит гликопротеины, которые помогают в эффективном пищеварении и структуре клеток.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В МЕДИЦИНЕ И ПРЕИМУЩЕСТВА ЭХИНАЦЕИ
Хотя эхинацея наиболее популярна для борьбы с гриппом, она делает гораздо больше. Вот некоторые из его медицинских целей и пользы для здоровья:
Повышает иммунную систему
Эхинацея работает путем стимулирования и увеличения производства белых кровяных клеток в организме. Белые кровяные клетки — это ваши антитела, первая система защиты вашего организма для борьбы с инфекциями. Он содержит соединение под названием эхинацеин, которое препятствует проникновению патогенных микроорганизмов в здоровые клетки, что снижает вероятность возникновения любых инфекций.
Согласно метаанализу, опубликованному в журнале Lancet Infecious Diseases , эхинацея действительно укрепляет иммунную систему и очень эффективно уменьшает продолжительность простуды. Фактически, это может сократить продолжительность почти на полтора дня. Тем не менее, он эффективен только при первых признаках простуды. Маловероятно, чтобы сделать что-то много, когда вы принимаете его, когда простуда в полном объеме.
Прием эхинацеи снижает вероятность простуды на 58 процентов. Стоит также отметить, что исследования показывают, что иммуностимулирующее качество эхинацеи зависит от дозировки. Считается, что дневная доза 10 мг / кг веса в течение десятидневного периода является оптимальной.
Дополнительные преимущества для здоровья от эхинацеи
Облегчает боль
Эхинацея используется для облегчения боли в течение длительного времени. Фактически, индейцы Великих равнин использовали его как болеутоляющее. Его можно принимать в форме травяного чая для борьбы с болью, вызванной укусами змеи, ангиной, зубной болью, корью и даже гонореей. Изготовление припарка из травы и нанесение непосредственно на пораженный участок также является отличным способом уменьшить боль и воспаление.
В настоящее время также проводятся обширные исследования потенциального использования эхинацеи для борьбы с болью, вызванной остеоартритом коленного сустава.
Работает как противовоспалительное средство
Согласно исследованию, проведенному Университетом Британской Колумбии , регулярное употребление эхинацеи может облегчить и даже обратить вспять воспаление. Это действительно хорошая новость для многих людей во всем мире, страдающих от воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит.
Борется с инфекциями верхних дыхательных путей
Исследования показывают, что эхинацея полезна для раннего лечения острых инфекций верхних дыхательных путей.
Некоторые инфекции верхних дыхательных путей, с которыми помогает эхинацея, включают ларингит, бронхит, коклюш, острый синусит, дифтерию и острый фарингит. Это помогает, уменьшая раздражение отложения слизи в трактах, и ускоряет заживление. Для лечения этих заболеваний наилучшим эффектом является прием эхинацеи в капсулах или настойке.
Действует как естественное слабительное
Еще одним преимуществом эхинацеи для здоровья является ее способность действовать в качестве естественного слабительного. Исследование, проведенное журналом Medical Herbalism, показало, что доза эхинацеи в 8 грамм облегчает запор. Здесь особенно полезен травяной чай с эхинацеей.
Продолжение на следующей странице
