Приготовление:
Смешайте все ингредиенты без семян чиа, затем вылейте все в стакан и добавьте семена чиа. Мешайте напиток, пока семена чиа не набухнут, а затем пейте средство свежим.
Вы должны иметь в виду, что богатая клетчаткой пища требует употребления большого количества воды, поэтому убедитесь, что в то время, когда вы пьете лекарство, вы не держите себя обезвоженным.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
