9. Усталость
При уменьшении кровотока, количество топлива, подаваемого к мышцам ограничено. С уменьшением кислорода и питательных веществ, которые питать мышцы, тело устает быстро.
Этот симптом характеризуется одышкой, болью в мышцах и меньшей энергией во время повседневной деятельности.
10. Эректильная дисфункция
Мужчины с плохой циркуляцией могут испытывать недостаточный приток крови к репродуктивным органам. Со временем, все больше и труднее становится заниматься сексом, и это может привести к неспособности вести половую жизнь.
11. Стенокардия
Симптомы проявляются с разгромной болью в груди. Уменьшение притока крови к сердцу, вызывает чувство стянутости в области груди.
12. Отсутствие аппетита
Печень, при получении достаточного количества крови, отвечают за отправку сигналов голода в мозг.
Если у Вас есть плохое кровообращение, вы можете начать испытывать отсутствие аппетита и есть меньше в течение дня. Это также приводит к потере веса, другой общий симптом плохой циркуляции крови.
13. Проблемы с мышлением, памятью и концентрацией внимания
Мозг во многом зависит от притока крови, чтобы функционировать должным образом. В связи с проблемами кровообращения, вы можете чувствовать себя менее сфокусированным и умственном переутомлении в течение всего дня.
Плохая циркуляция может также повлиять на короткую и долговременную память.
14. Нечувствительность
Почти каждый человек испытал онемение в любой части тела, которая оставалась неподвижной в течение длительного времени. При плохом обращении, вы будете чувствовать это гораздо чаще и в некоторых частях тела, где обычно нет нечувствительности. И чувство онемения в этом случае длится не только несколько минут.
Как вы можете видеть, плохая циркуляция крови является серьезной проблемой, которая может повлиять на ваше тело очень существенно.
Для того, чтобы улучшить циркуляцию крови, лучшее лекарство, конечно, здоровый образ жизни с естественным питанием и регулярными физическими упражнениями.
Есть хорошие природные средства, которые помогут улучшить кровообращение, и рецепт самого эффективного средства, мы вам сегодня предлагаем:
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 головка чеснока (то есть, весь чеснок, а не зубчик)
2 лимона
1 литр фильтрованной воды
Приготовление:
Поместите воду в кастрюлю ( стеклянную или из нержавеющей стали). Очистите чеснок и поместить его в кастрюлю с водой.
Разрежьте лимоны пополам и, не снимая кожуры, добавьте их в воду с чесноком. Доведите все это до кипения на медленном огне.
Когда вода закипит, оставьте на 15 минут на маленьком огне. Затем дайте жидкости постоять 10 минут. После этого времени, процедите и принимать в течение дня по 100- 150 мл 2-3 раза вдень.
