5. Потеря и ломкость волос и ногтей
Одним из наиболее ярких признаков того, что ваш организм не получает необходимое количество питательных веществ — это выпадение, сухость и ломкость волос и ногтей.
Ваши волосы могут стать сухими и слабыми и начинают выпадать. Вы заметите, что кожа головы стала более сухой и появилось чувство жжения. Кроме того, ногти, как правило, становятся гораздо слабее и легко ломаются.
6. Проблемы с пищеварением
С ухудшением кровообращения, все органы подвергаются негативному воздействию.
Пищеварительная система не исключение. Когда пищеварение замедляется, могут возникать запоры и другие проблемы пищеварения.
7. Ослабление иммунной системы
Способность организма бороться с патогенными микробами, также будет зависеть от более медленного кровотока.
И так, вы можете болеть чаще. Можно также заметить, что раны и травмы также будут заживать медленнее.
8. Холодные руки и ноги
Когда кровь течет в нормальном темпе, это помогает поддерживать температуру тела на здоровом уровне.
Если движение крови происходит медленно, это создает ощущение холода, как правило, в районах с большим количеством нервных окончаний, таких как руки и ноги.
Продолжение на следующей странице
