Вы сможете значительно улучшить работу мозга и предотвратите развитие когнитивных заболеваний, просто добавив в свой рацион эти витамины!
Знаете ли вы, что после 65 — 70 лет каждый пятый человек страдает от когнитивных проблем? Это означает, что с этого возраста многие имеют серьезное слабоумие.
Хотя лекарств от болезни Альцгеймера пока нет, миллионы людей могли бы избежать болезни, если бы устранили факторы риска её развития — и об этом мы поговорим в этой статье.
Цените каждый миг жизни, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Исследования доказали, что существует тесная взаимосвязь между болезнью Альцгеймера и высоким уровнем гомоцистеина в крови.
Гомоцистеин становится опасной угрозой, если его уровень в крови превышает 14 мкмоль / л.
Чтобы устранить этот химикат, нашему организму нужны три витамина: фолат (фолиевая кислота), витамин B12 и витамин B6.
Вот и все!
Эти витамины могут даже замедлять атрофию мозга у людей с начальными стадиями когнитивных проблем.
Другое исследование подтвердило важность B-комплекса для мозга.
После того, как добровольцы провели два года, регулярно употребляя витамины группы B, исследователи смогли подтвердили: эти витамины обладают невероятной способностью уменьшать атрофию мозга.
И это ещё не всё!
Видео на следующей странице