6.Сон до одеялом с головой.
Это может показаться странным, но эта привычка снижает потребление кислорода ночью. Кроме того, существует большой риск вдыхания углекислого газа в избытке.
7.Загрязнение воздуха.
Для нормального функционирования мозга требуется очень большое количество кислорода, именно поэтому загрязнённый воздух может стать причиной ухудшения работы мозга.
Периодически очищайте ваши легкие и дыхательные пути.
8.Делайте мозг работать, когда вы больны.
Большое количество людей работает во время болезни.
Однако, проблемы со здоровьем – это, в первую очередь, сигнал, что вашему организму, а особенно мозгу, нужно отдохнуть.
Поэтому принуждение его к работе снижает эффективность, а также может привести к серьезным осложнениям.
9.Мало разговариваете.
Общение вносит вклад в развитие нашего мозга. Поэтому чаще общайтесь, это поможет укрепить ваш мозг, а также усилить его работоспособность.
10.Мышление.
Мышление стимулирует работу мозга, поэтому оно усиливает и улучшает его здоровье. Отсутствие интереса и уменьшение активности мозга уменьшают когнитивные функции.
Избавьтесь от этих вредных привычек и вы сможете не только улучшить работоспособность вашего мозга, но и улучшить память!
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Лучшее средство от потери зрения! Подробнее в видео.
