Вот как быстро улучшить циркуляцию крови и пополнить запасы витаминов в вашем организме! Стоит попробовать!
Кровообращение играет важную роль в жизни каждого человека, поскольку оно отвечает за транспортировку кислорода и питательных веществ во все органы и ткани.
Кровь активно циркулирует благодаря работе сердца, которая непрерывно накачивает ее.
Но, в силу разных причин, кровообращение может ухудшаться, что может провоцировать развитие различных проблем со здоровьем.
К счастью, есть множество эффективных способов избежать этого.
В этой статье мы расскажем вам 4 рецепта для улучшения циркуляции крови, к тому же, эти напитки чрезвычайно вкусны!
Проявляйте о себе заботу, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Метод №1. Клубничный и грейпфрутовый коктейль.
Натуральный клубничный и грейпфрутовыйсок концентрирует большое количество антиоксидантных соединений, которые, прежде всего, помогают улучшить кровообращение.
Его витамины А и С, в дополнение к его минералам, уменьшают накопление отходов в крови, а также помогают предотвратить образование сгустков.
Ингредиенты:
- Сок 2 грейпфрутов
- Клубника — 6 спелых ягод.
- 1 столовая ложка меда (25 г)
- ½ стакана воды (100 мл)
Подготовка:
Во-первых, извлеките сок двух грейпфрутов и смешайте их в блендере с клубникой, медом и водой.
Во-вторых, принимайте этот коктейль свежеприготовленным минимум 3 раза в неделю.
Продолжение на следующей странице:
