Метод №2. Свекольный сок.
Свекла содержит фитохимическое вещество, известное как бетаин, которое благодаря своему антиоксидантному эффекту, прежде всего, увеличивает удаление отходов через мочу.
Витамины и минералы, содержащиеся в свекольном соке, восстанавливают кровообращение, а также уменьшают воспаление в артериях.
Ингредиенты:
- 3 средних свеклы
- ½ стакана воды (100 мл)
Подготовка:
Свекольный сок смешайте с водой и выпейте.
Потребляйте его свежеприготовленным, два раза в день.
Проявляйте о себе заботу, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Метод №3. Настой имбиря.
Настой имбиря является одним из традиционных напитков, прежде всего, для естественного лечения плохого кровообращения.
Он содержит противовоспалительные и антикоагулянтные вещества, которые стимулируют прохождение крови через артерии.
Ингредиенты:
- 200 мл воды (200 мл)
- Свежий имбирь натереть – 1 ст. л. (10 г)
- Мед – 1 ст. л. (25 г)
Подготовка:
Свежий имбирь залейте стаканом кипятка, накройте и подождите 10-15 минут, прежде чем пить процедите напиток и добавьте в него мед.
Употребляйте этот напито 2 раза в день.
Продолжение на следующей странице: