Чрезвычайно простая диета даёт ощутимые результаты!
Каждый хочет похудеть быстро и мы предлагаем вам попробовать эту диету, чтобы похудеть на 7 кг в течение одной недели, это, безусловно, будет большим подспорьем в борьбе за стройную фигуру.
Чрезвычайно простая диета даёт ощутимые результаты. Но будьте осторожны, потому что она не должна быть дольше семи дней.
И если она сочетается с физическими упражнениями, такими как аэробика, ходьба, йога, езда на велосипеде или любого другого вида деятельности, она может дать вам неожиданный результат.
Вы хотите знать, меню диеты, которая поможет вам сбросить 7 кг за 7 дней? Тогда продолжайте читать далее.
Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
МЕНЮ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ:
понедельник
завтрак — кофе или зеленый чай и 2 кусочка цельнозернового хлеба.
2 завтрак и перекус — кофе или чай с медом или стевией
Обед и ужин — 2 яйца вкрутую, салат и огурцы
вторник
завтрак — кофе со стевией и корицей и два несладких печенья
2 завтрак и полдник — кофе или чай с медом или стевией
Обед и ужин — 200 гр постного мяса и кресс салат или любая другая зелень
среда
завтрак — 1 кусок цельнозернового хлеба и кофе со стевией и специями
2 завтрак и полдник — кофе или чай со стевией или мёдом
Обед и ужин — 2 яйца вкрутую, тушеная фасоль и зелень
Видео на следующей странице
