Считается, что этот конкретный меридиан имеет много преимуществ для нашего организма:
- Уменьшает бессонницу.
- Улучшает пищеварение.
- Укрепляет иммунную систему.
- Контролирует боль.
- Укрепляет дыхательную систему.
- Ускоряет циркуляцию жидкостей в организме.
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
- Улучшает неврологические расстройства.
- Уменьшает гипертонию.
- Лечит психологические расстройства.
- Снижает стресс и беспокойство.
- Избавляет от головной боли и мигрени.
Многие называют этот метод – ледяной терапией. Для этого вам может потребоваться завязать бандану или шарф вокруг головы, чтобы держать лед в правильном положении. Ледяная повязка также работает довольно хорошо.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
