Ресвератрол особенно уникален, так как его антиоксиданты могут проникать через гематоэнцефалический барьер для защиты мозга и нервной системы, в отличие от других антиоксидантов.
Исследования также показали, что ресвератрол может предотвратить диабет, преддиабет и ожирение, помочь пищеварению, а также зарядить организм энергией.
Вот ещё несколько преимуществ этого антиоксиданта, например, снижение:
- риска развития слабоумия.
- депрессии.
- резистентности к инсулину.
Для этого необходимо употреблять 2-7 бокалов натурального красного вина в неделю.
С другой стороны, несмотря на большое количество растворимых волокон и минералов, 100-граммовая плитка темного шоколада с 70–85% какао содержит много железа, магния, меди, марганца и не только.
Следовательно, его употребление улучшает здоровье, например:
- Снижает артериальное давление.
- Улучшает кровоток.
- Защищает от окисления.
- Снижает риск сердечных заболеваний.
- Защищает кожу от солнечных лучей.
- Усиливает функцию мозга.
Теперь мы можем насладиться невероятным вкусом красного вина и темного шоколада и почувствовать, как они омолаживают наше тело!
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: 5 типов живота: причины и самые действенные способы устранения!
