Это может привести к разрушительным, а иногда и опасным для жизни последствиям!
Калий является одним из важнейших минералов для организма. Он присутствует в каждой отдельной клетке в организме человека. Фактически, это один из четырех основных электролитов в организме, наряду с натрием, магнием и кальцием.
В качестве электролита калий помогает поддерживать необходимый баланс воды в организме, а также регулирует кровяное давление. Особенно важную роль играет в переваривании белков и сахаров (углеводов).
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Дефицит калия, также известный как гипокалиемия, является наиболее распространенным у людей, принимающих диуретики.
Дефицит калия в организме может вызвать употребление антибиотиков, понос и рвота, слабительные, хронические заболевания почек, расстройства пищевого поведения (такие как, например, булимия), дефицит магния, чрезмерное употребление алкоголя, чрезмерное потение, а также дефицит фолиевой кислоты.
Количество калия в организме можно легко обнаружить, сделав анализ кровь.
Нормальный диапазон составляет от 3,6 до 5,2 миллимоля на литр (ммоль / л). Калий крови ниже 2,5 ммоль / л требует немедленной медицинской помощи.
Дефицит калия может привести ко многим симптомам. Поскольку это часто упускается из виду, то это может привести к разрушительным, а иногда и опасным для жизни последствиям.
Вот 10 наиболее распространенных признаков и симптомов недостаточного калия в организме:
Продолжение на следующей странице: