Ваша щитовидка будет работать, как часы! Просто добавьте их в свой рацион питания!
Щитовидная железа является одной из самых важных желез, которая контролирует наиболее важные функции, включая контроль веса, использование энергии, способ метаболизма пищи и даже как мы спим.
У женщин дисбаланс гормонов щитовидной железы в основном происходит во время материнства, менопаузы и хронического стресса.
Эти 4 вещества играют важную роль в функции щитовидной железы: йод, селен, цинк и железо, а поддерживая здоровый уровень каждого из них, вы обеспечите хорошее здоровье щитовидной железы.
Важность йода в функции щитовидной железы
Йод является одним из двух основных компонентов гормонов щитовидной железы. Щитовидная железа превращает тирозин в тиреоглобулини связывает один-четыре атома йода для создания T1, T2, T3 и T4 соответственно. Без достаточного количества йода, щитовидная железа просто не может производить свои гормоны.
Здоровые уровни йода можно поддерживать с помощью морепродуктов, таких как морские водоросли и морская рыба.
Очень важно поддерживать достаточный уровень йода для снижения риска замены йода, когда другие химические вещества с аналогичными структурами (например, фтор, хлор и бром) поглощаются и хранятся вашей щитовидной железой вместо йода.
Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
