Преимущества бананов
Бананы очень помогают в лечении артрита. Их богатство витамином В6 и калием способствует регенерации поврежденной костной ткани. А также помогает облегчить боль в суставах и бороться с судорогами.
Преимущества тыквы
Этот ингредиент обладает великолепными противовоспалительными и очищающими свойствами.
Она богата витаминами А и С, мощными природными антиоксидантами, которые помогают нам восстанавливать поврежденные ткани. А также она богата пищеварительными ферментами, которые помогают нам улучшить пищеварение, очистить организм от токсинов. В результате это уменьшает воспаление суставов.
Натуральный коктейль для укрепления суставов.
Необходимые ингредиенты.
Для этого коктейля нам понадобится только стакан миндального или кунжутного или льняного молока. А также не очень спелый банан и половина чашки сырой тыквы, нарезанной кусочками.
Поместите все ингредиенты в чашу блендера и измельчите. Принимайте это средство через день по утрам.
А также рекомендуем вам: 9 продуктов содержат в несколько раз больше кальция, чем молоко и молочные продукты! Их стоит употреблять каждый день!
