Уменьшите употребление сахаров и углеводов и замените их хорошим количеством здоровых жиров, то вы сможете предотвратить это заболевание, даже остановить её на ранней стадии.
Недавние исследования показали, что у людей с диабетом в четыре раза выше риск развития болезни Альцгеймера.
Вы, конечно, знаете, что ум влияет на наше тело. И наоборот — тело влияет на ум. Это означает, что вы можете влиять на свой мозг и излечивать свое тело.
Ваше тело и ум — это не две разные системы, а на самом деле это одна из самых мощных, интегрированных экосистем.
Нам нужно только оптимизировать функции мозга, и тогда мы можем начинать чудеса.
Снижение уровня сахара в крови, очищающие диеты и увеличение употребления жира могут значительно улучшить память людей и настроение, а также общее состояние здоровья.
Основной причиной болезни Альцгеймера является большое количество сахара, которое поражает мозг. Чрезмерное потребление сахара и недостаточное потребление жира стимулируют «диабет». В результате это приводит к воспалению, создавая порочный круг, который создает путаницу в мозге.
Однако нам необходимо сохранить уровень сахара в крови в равновесии.
В результате это поможет преодолеть диабет, стабилизировать колебания настроения, улучшить концентрацию внимания, увеличить энергию. А также предотвратить все возрастные заболевания головного мозга, включая болезнь Альцгеймера.
В то же время необходимо обратить внимание на все факторы, влияющие на функцию мозга: физические упражнения, стресс, питание, токсины, гормональный дисбаланс, а также воспаление.
Эти 8 шагов помогли многим пациентам обратить вспять деменцию!
Продолжение на следующей странице:
