Это также отличная профилактика против рака и не только!
Воспаление является частью биологического ответа тканей организма. Следовательно, это нормальная реакция организма на угрозы для здоровья, защищающая организм от посторонних веществ, инфекций и болезней.
Тем не менее, хроническое воспаление — это то, о чем вы должны беспокоиться, поскольку это может привести к широкому спектру проблем со здоровьем. Термин «хроническое воспаление» относится к длительному воспалению, которое может продолжаться до нескольких месяцев.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Было научно доказано, что неконтролируемое воспаление в организме связано с самыми ранними стадиями развития болезни и что оно на самом деле является основной причиной многих хронических заболеваний, таких как рассеянный склероз, воспалительное заболевание кишечника, астма, артрит и другие.
Как бороться с воспалением?
Питание является самым важным фактором, который является самым действенным для устранения воспаления. Так же, как существует много продуктов, вызывающих воспаление, есть те, которые имеют противоположный эффект.
Китайская и аюрведическая медицина давно использовали куркуму из-за её сильных противовоспалительных свойств.
Исследование 2011 года показало, что куркума снижает образование воспалительных цитокинов и увеличивает производство противовоспалительных цитокинов в организме. В этом же исследовании исследователи сравнили его эффекты с имбирем и обнаружили, что он намного превосходит его.
Мы предлагаем вам рецепт необыкновенно вкусного супа, который обладает превосходными протововоспалительными свойствами!
Видео на следующей странице
