15 веских причин есть огурцы каждый день: устранит отёки, уменьшит талию…

931

Я просто обожаю этот овощ! Он идеальный и для здоровья, и для красоты, и даже для фигуры!

Мы все знаем огурец. Этот овощ имеет зеленую кожу, похожую на арбуз, а ее внутренность влажная и содержит немного белых «семян».

Этот овощ можно встретить практически во всех странах мира, и мы уверены, что вы использовали его не один раз для приготовления салатов, не зная тех преимуществ, которые предлагает.

Вот список преимуществ для здоровья этого удивительного овоща:

1.Огурец имеет почти 96% воды, поэтому благодаря его высокому содержанию жидкости это идеальный овощ для полноценной гидратации.

2.Он помогает противодействовать желудочным проблемам, таким как изжога, а при использовании в качестве “крема” помогает снять солнечный ожог на коже.

3.Огурец также помогает нам удалить токсины из нашего тела и идеально подходит для растворения камней в почках.

4.Он обладает витаминами А, В и С, которые укрепляют иммунную систему, обеспечивают энергию и жизненную силу. Для получения максимальных преимущества, вы можете комбинировать его с морковью и шпинатом.

5.Благодаря магнию, кремнию и калию, огурцы насыщают минералами в кожу, что делает его более здоровой.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник