4.Мозг затуманивается, особенно после еды.
Туманный мозг — это симптом повышенного сахара в крови. Употребление слишком много сахара означает, что уровень сахара в крови поднимается.
5.Сахар кажется более сладким, чем обычно.
Слишком много сахара бомбардирует наши вкусовые рецепторы и вызывает увеличение вкусовой толерантности к сахару. В этом случае вам необходимо значительно снизить его употребление.
6.Проблемы с кожей
Сахар может способствовать развитию воспалительных процессов на коже. Сахар может быть виновником, если вы страдаете от чрезмерной сухости или жирности кожи, экземы, розацеи или акне. Вы также можете улучшить вашу кожу, если вы уменьшите потребление сахара.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
