4. Настой лопуха
Курс лечения лопухом — месяц. Высуши корни лопуха. Залей 10 г сухих корешков кипятком и дай им настояться в термосе примерно 10 часов. Процеди настой, храни его в холодильнике. Принимай по 4 ст. л. средства за 30 минут до завтрака. Корень лопуха также очень полезен для пищеварительной системы.
5. Сухофрукты и мандарины
Укрепят здоровье в целом и помогут очистить сосуды эти вкусные продукты! Каждый день за полчаса до завтрака ешь 1 мандарин, небольшую горстку изюма и пару грецких орехов. Через 15 минут обязательно выпей 1 стакан воды с лимонным соком, еще через 15 минут — можно завтракать.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вы можете выбрать один способ или же несколько. Их можно смешивать – вреда не будет!
Ещё несколько действенных советов, если голова болит по другим причинам!
Причины головной боли весьма различны, и они же определяют ее лечение. К примеру, если в головная боль сопровождает простуду, можно применить следующие народные средства: смазать ментоловым маслом лоб, виски, затылок; либо натереть лоб и виски мякотью (лучше подогретой) лимона с кожурой. А вот при приступе мигрени хорошо помогают горячие ножные ванны.
При головной боли, связанной со стрессом или переутомлением, народная медицина советует пить свежий сок калины с медом либо сок сырого картофеля (от 1 десертной до 1 столовой ложки) 3−4 раза в день до еды. Курс лечения — не менее 2−3 недель.
