Крапива
Она обладает не только очищающими свойствами. Это растение помогает остановить эффекты, которые вызывают гистамин у людей, страдающих аллергией. А также замедляет и помогает удалить избыток слизистой оболочки и внезапные приступы кашля.
Рекомендуется добавлять пару листиков крапивы в ваш чай или готовить чай только из листьев крапивы. 1 чашки в день будет достаточно, чтобы со временем почувствовать желаемые результаты.
Зеленый чай
Он обладает многими целебными и полезными для здоровья свойствами, поэтому его можно принимать регулярно.
А также он атакует ринит благодаря соединению, которое предотвращает распространение гистамина, снимая аллергические реакции и симптомы аллергии.
Рекомендуется пить две-три чашки в день, пока вы находитесь в процессе лечения ринита.
Мед
Мед характеризуется естественным отхаркивающим действием, а также в нем содержится минимальное количество пчелиной пыльцы. По иронии судьбы, привычное потребление этого вещества в наш организм, приводит к уменьшению аллергии, вызванной природной пыльцой.
Куркума
Помимо того, что куркума является антиоксидантом, противовоспалительным и противораковым средством, она уменьшает симптомы аллергии, поскольку она усиливает естественные блокировки иммуноглобулина в организме.
Рекомендуется добавлять небольшое количество с пищей, которую вы готовите ежедневно.
А также вы можете приготовить напитки с куркумой и другими специями.
Лакрица
Часто используемая в народной медицине солодка обладает противовоспалительными свойствами. Ее классифицируют как «натуральный кортизон».
Корень этого растения чрезвычайно полезен для лечения аллергии естественным путем. С другой стороны, он действует как отхаркивающее средство и борется с кашлем.
Рекомендуется добавлять небольшой кусочек корня при приготовлении различных горячих напитков.
Чего желательно избегать
Если вы хотите устранить состояние ринита, лучше всего избегать употребления определенных продуктов, которые приводят к усилению симптомов:
колбасы
морепродукты
суши
Копченое мясо
А также рекомендуем вам: Вот как правильно употреблять корень солодки, чтобы получить пользу и не навредить здоровью
