Снижается риск возникновения атеросклероза и других изменений в кровеносных сосудах, а также значительно улучшается самочувствие!
Изменение ежедневного рациона поможет снизить уровень вредного холестерина (ЛПНП) и общего холестерина (ТС), тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Это важно, так как высокие уровни холестерина и триглицеридов в крови являются главными виновниками наибольшего числа заболеваний современного человека. Это не означает, что вы должны отказаться от всех жирных продуктов, но вы должны выбрать здоровые, ненасыщенные жиры.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Питание с низким содержанием насыщенных жиров и сахара — хороший способ начать здоровый образ жизни, а это означает, что:
Нормализуется уровень холестерина, очищаются сосуды, снижается высокое давление.
Улучшается кровообращение, пищеварение и ускоряется потеря лишнего веса.
Снижается риск возникновения атеросклероза и других изменений в кровеносных сосудах.
Мы предлагаем вам список из 12 продуктов, которые являются самыми эффективными для здоровья сердца и сосудов. Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то настоятельно рекомендуется включить их в свой рацион питания.
Видео на следующей странице
