5.Ананас. Ананасы являются единственным фруктом, который содержит бромелайн, фермент, который борется с покраснением, воспалением и отеком кожи.
6.Клубника. Эллагиновая кислота, найденная в этих маленьких красных сладких фруктах, успешно борется с вредными УФ-лучами и морщинами.
7.Папайя. Папайя — это плод, богатый витамином А и ферментами, которые помогают коже избавиться от мертвых клеток кожи.
8.Киви. Киви содержат больше всего витамина С, чем любые другие фрукты, которые придают коже энергию и блеск.
9.Гранат. Подобно голубике, гранат представляет собой суперпродукт, богатый соединениями, который замедляет старение кожи, стимулируя ее регенерацию.
10.Вишня. Богатые антиоксидантами, они успешно борются с свободными радикалами и замедляют процесс старения.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
