Удивительный результат! Просто добавь эти фрукты в свой рацион и твоя кожа будет здоровой и красивой!
Мы все знаем, что плоды оказывают положительное влияние на здоровье, одно из самых больших преимуществ употребления фруктов – это красивая и здоровая кожа.
Мы решили сделать подборку фруктов, которые придают коже естественное свечение, чего нельзя достичь ни с одним самым дорогим средством для лица.
Вот 10 фруктов, которые придадут естественное свечение вашей коже:
1.Черника. Известная как супер питание, богатое антиоксидантами, клетчаткой и витаминами А и С.
2.Яблоки. Благодаря высокому содержанию коллагена в яблоках, они улучшают эластичность кожи и сохраняют ее молодой и здоровой.
3.Арбуз. Сладкое освежение, которое содержит 90% воды, увлажняет вашу кожу лучше, чем любой крем.
4.Бананы. Бананы богаты минералами, особенно калием, который сохраняет кожу увлажненной. Сухая кожа обычно является признаком того, что вам не хватает калия.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
