Клубника также является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки организма и нейтрализует воздействие вредных кислот.Включай в рацион больше ягод: они полезны для почек, служат отличной профилактикой воспалений и помогают очистить организм естественным способом, так как выводят шлаки из организма.
Арбуз
Один из лучших продуктов, чтобы укрепить почки и победить болезни мочевыводящих путей. Кроме того, что он очень вкусный, арбуз на 93% состоит из воды, в 100 г арбуза содержится всего 20 калорий, это мощный источник антиоксидантов, витаминов и минералов, например, калия и магния.Рекомендуется включать эту чудо-ягоду в свой рацион для профилактики и лечения таких заболеваний как цистит, уретрит, задержка жидкости и камни в почках.
Ананас
Работает как отличное мочегонное, поэтому улучшает здоровье почек. Ананас богат витамином С, калием и ферментом бромелином, которые отлично борются с инфекциями, снимают воспаление, стимулируют пищеварение и уменьшают риск образования камней в почках.
Картофель
Картофель богат витаминами и минералами, которые рекомендованы для лечения и профилактики образования камней в почках. В этом овоще содержится много крахмала, калия, магния и кальция, фосфора, витаминов B и С. Он также очищает почки, укрепляет их и способствует растворению почечных камней. Рекомендуется употреблять вареный картофель в мундире или готовить напиток из картофельной кожуры. Кожуру можно также употреблять в сыром или жареном виде.
Кресс-салат
Кресс-салат обладает мочегонным свойствами, что способствует очищению почек. Это растение предотвращает образование камней в почках и мочевом пузыре, выводит излишки воды и токсины из организма. Рекомендуется выжимать из кресс-салата сок и пить его без добавления подсластителей.
