Есть целый ряд продуктов, которые являются чрезвычайно полезными для того, чтобы очистить артерии от артериальных бляшек и холестерина, тем самым предотвращая развитие атеросклероза, серьезного заболевания, которое приводит к болезням сердца.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Овес
Основным ингредиентом является растворимое овсяное волокно, и оно не допускает накопление плохого холестерина. Эти волокна связаны с холестерином и оказывают помощь в его выведению из организма.
Исследования показали, что если вы хотите, снизить уровень холестерина почти на 20%, вам нужно всего лишь съесть от 1,5 до 2,5 чашки вареного овса в день.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ
