10 пищевых комбинаций для улучшения пищеварения

1059

прорастите семена / зерна / бобовые в течение дня или двух. В результате, когда рост растения начинается, то происходит увеличение количества ферментов и содержания питательных веществ.

Правильное питание гарантирует лучший кишечник, что, в свою очередь, улучшает общее состояние здоровья. Особенно это влияет на функционирование мозга.

Улучшение пищеварительного здоровья является ключом к любому здоровому образу жизни.

Посмотрите на это так: 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике, а 95% серотонина вырабатывается в желудочно-кишечном тракте. Желудочно-кишечная система явно играет решающую роль в поддержании здоровья организма.

Комбинация продуктов, пищеварительных ферментов, заживление кишечной стенки с поддерживающими питательными веществами. А также предотвращение его истощения употреблением продуктов, таких как алкоголь и рафинированный сахар. Особенно важно снижение воздействия токсинов и пищевой аллергии.

Это поможет преобразовать ваше тело и дать вам здоровье и благополучие, которые вы искали.

А также рекомендуем вам: Ты не толстая, всему виной неправильное питание и вздутие живота! Рецепт

ИСТОЧНИКисточник