9 рецептов отлично подходят для борьбы с бессонницей и улучшения качества сна! Проверенно не одним поколением людей!
Было время, когда у старейшин всегда было домашнее средство для каждой проблемы со здоровьем, таких как боль в желудке, зубная боль, рвота, простуда, раны, …
Эти люди помогали избавиться от болезней простыми натуральными средствами.
Мы очень ценим это, потому что естественные методы лечения, как правило, не имеют побочных эффектов, не вызывают зависимости, как правило, более доступны, и, конечно, достаточно эффективны.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Мы предлагаем вам 9 лучших способов, которые помогут быстро уснуть и получить полноценный отдых во время сна без воздействия фармацевтических препаратов:
1. Ромашка
Вскипятите стакан воды и добавьте чайную ложку ромашки. Дайте постоять 10-15 минут. Процедите и выпейте за один час до сна.
2. Салат-латук
Вскипятите 300 мл воды и добавьте лист салата. Подождите 20 минут, процедите и выпейте за час до сна. Рекомендуется пить каждый вечер тёплым в течении 20 дней.
Видео на следующей странице:
