Сколько времени нужно упражняться перед тем , как калории начнут сгорать. Говорят, что жиросжигание совершенно не происходит, если мы занимаемся меньше 20 минут. Так ли на самом деле, или это очередная уловка чтобы затащить нас в тренажерный зал и провести там больше времени?
Занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
