Я просто помолодела после этих 15 упражнений для глаз!
Дискомфорт, сухость, усталость и покраснение – неизбежные спутники глаз современных офисных работников, коротающих свои дни за компьютером в стремлении успеть к дедлайну. Осваиваем азы фитнеса для глаз и смотрим на мир новым – счастливым и здоровым взглядом!
К сожалению, даже те, для кого беспокойство о красивых мышцах тела и ЗОЖ давно уже must, совершенно упускают из виду заботу о глазных мышцах.
А ведь именно такой важный орган, как глаза, способен подарить максимальную радость от созерцания прекрасного. В том случае, если зрение отличное. Люди с заболеваниями глаз чувствуют себя очень обделенными во многих вещах. Они носят очки, но упорно продолжают безотрывно, сутками просиживать за лэптопом.
