О пользе овсянки известно немало! Этот продукт прославился огромным количеством витаминов и микроэлементов.
Именно поэтому овсянка считается очень полезной. Особенно для тех, кто сидит на диете или имеет проблемы с пищеварением. Мало того, овсянка является неотъемлемой частью здорового питания.
Из неё можно приготовить много блюд. Например, вкусное и диетическое печенье без сахара.
1. Овсяное печенье, финики и яблоко
Можно использовать фрукты, например яблоки, чтобы подсластить наше печенье.
И в данном случае мы будем использовать финики и яблоки, чтобы добавить сладости в наше овсяное печенье без сахара.
Ингредиенты
150 грамм овсяных хлопьев
150 г цельной пшеничной муки
10 фиников.
1 большое спелое яблоко
Щепотка дрожжей
80 мл оливкового или кокосового масла
Миндаль порезать для украшения
