Смесь фруктов и овощей — это простой и удобный способ употреблять свежие и полезные продукты.
К дополнению к свойствам овощей, могут быть обогащены полезными свойствами оливкового масла Extra Virgin. Например, такими как полифенолы, олеиновая кислота или витамин Е.
Несмотря на наличие в составе оливкового масла, смузи получается вкусным. Мало того, их высоко оценили многие диетологи. Но главное не переборщить с дозировкой.
Смузи можно сделать из любых овощей или фруктов. Но, главное не забыть добавить небольшое количество оливкового масла. Благодаря этой добавки напиток приобретает особенный вкус. Мало того, смузи приобретают дополнительные полезные свойства.
Такой напиток наполнен витаминами, а за счет масла они лучше усваиваются организмом. Именно поэтому такой смузи считается наиболее полезным. Готовятся они быстро и легко. Из овощей, которые доступны каждому.
Особенно полезно смузи на основе моркови и тыквы. Такой укрепляет иммунитет и препятствует снижению зрения. Главное добавить оливковое масло. Не больше столовой ложки.
Итак, вот 4 молочных коктейля, которые прекрасно сочетают нюансы различных сортов оливкового масла Extra Virgin с остальными ингредиентами:
Продолжение на следующей странице:
