Просто, а главное действенно! Тем более если боль сильная и внезапная.
Проблемы с позвоночником беспокоит многих. Особенно часто боль возникает в области шеи. В таких случаях сложно крутить головой, и даже наклонять её. Причины могут быть самые разные.
Чаще всего из-за долгого сидения за компьютером или статичного положения тела. Малоподвижность может вызвать немало проблем с позвоночником.
Мало того, спровоцировать ряд болезней от которых сложно избавится. Но как избавится от болевых ощущений. Особенно в области шеи. По словам доктора, это остеопатическое упражнение.
Продолжение на следующей странице:
