Настоящая палочка-выручалочка! Эта гимнастика давно зарекомендовала себя самым лучшим образом.
Мало того, она в принципе очень полезна для ЖКТ. Самое важное всё выполнять точно. Дыхательные практики очень эффективны.
Панкреатит неприятное заболевание. Но довольно распространенное. Поджелудочная железа остро реагирует на неправильное питание. Врачи настаивают, что стоит воздержаться от переедания и выполнять упражнения на полный желудок.
Поджелудочная железа чувствительная. Приступ панкреатита могут вызвать осложнения от гриппа и даже стресс. Как следствие, острая боль и вероятная госпитализация.
Из-за несвоевременного лечения, можно заработать хроническую форму болезни. Как следствие длительная диета. Жирная пища, и даже некоторые овощи могут спровоцировать приступ.
Но есть возможность забыть о боли надолго, а может и навсегда. Специальные упражнения могут решить проблему. Хотя диету никто не отменял.
Отличная профилактика панкреатита. Упражнения простые и доступны каждому. Но выполнять их стоит регулярно, начиная с малого. Важно найти время и место!
Продолжение на следующей странице:
